Klik op de afbeelding om de krant te bekijken.
Zo maak jij je lichaam en geest lenteklaar!
Op een haalbare manier die kilootjes kwijtspelen
Dat kan met Skinny Love. een ochtend- en namiddagshake met prebiotica dieetvezels, fruitvezels, kruiden, specerijen, groene thee en groene koffie bieden jou gedurende 3 weken ondersteuning als vetverbrander, hongerstiller en energieboost. Tijdens deze 3 weken los je zowel in de ochtend als in de namiddag je SkinnyLove op in 750 ml water en dit drink je dan op tijdens dit dagdeel. Deze SkinnyLove 3 weken vermageringskuur is een drank die je op een effectieve en gezonde manier helpt om kilo’s af te vallen. Bereik je streefgewicht in combinatie met SkinnyLove, gezonde voeding en voldoende beweging. Meer bewegen en gezonder eten in combinatie met de 3 weken vermageringskuur van SkinnyLove helpen je kilo’s af te vallen.
ochtendshake
De shake voor de ochtend bestaat uit de volgende ingrediënten: prebiotica dieetvezels, fruitvezels (pompelmoes 9%, citroen, appel, cactusvijg), Matcha groene thee 9%, gember, kruidenmix (brandnetel, basilicum, rozemarijn) en groene koffie extract.
namiddagshake
De shake voor de namiddag bestaat uit de volgende ingrediënten: prebiotica dieetvezels, fruitvezels (citroen 10%, mandarijn 10%, cactusvijg, ananas), kurkuma 10%, gember, komijn, kaneel en peper
Welk lekker en gezond alternatief er is voor klassieke frisdrank?
Doubdle O7 is een gezonde en functionele fris- en sportdrank. Door de samenstelling van vitaminen, mineralen en goede plantenextracten verbetert het de vitaliteit en zorgt het voor energie na sport of werk. Bovendien bevat het geen toegevoegde suikers, geen alcohol, geen kleur- en conserveringsmiddelen. Weinig calorieën en bovendien lekker!
Ingrediënten: mineraalwater, acai, gember, ginseng, guarana, maca, malve, vlierbessen, appel, aronia, veenbessen, witte druiven, zwarte druiven, zwarte wortel, stevia
Bevat vitamines B3/B6/B12/C
Je lichaam zuiveren en tegelijk extra energie krijgen
Dat kan in 1 stap met Turbomix energiebooster Aloë. Extra energie krijg je door de combinatie van ginseng en koninginnebrij. Aloë vera helpt afvalstoffen te verwijderen, stimuleert de dikke darm en zuivert zo het lichaam.
1 soeplepel ‘s morgens is voldoende voor een ganse dag. Na een kuur (een halve fles) voel je bovendien nog enkele maanden het effect. Een tweede kuur kan je dan doen wanneer jij het terug nodig vindt. De fles bewaar je in de koelkast en is zo na opening nog enkele maanden houdbaar. Dit is hét moment om te starten!
Minder stress en meer energie met Ashwagandha
Ontspant en verhoogt de weerstand tegen stress – verhoogt het energiepeil en het prestatievermogen – verbetert het geheugen en concentratievermogen – draagt bij tot een optimale emotionele balans – helpt een jeugdig en fris uiterlijk te behouden – maakt de man meer man en de vrouw meer vrouw.
Ashwagandha of Indiase ginseng is een wortel die vooral de stressbestendigheid verhoogt en helpt tot rust te komen. Hierdoor komt meer energie vrij om beter te presteren in werk en sport. Opmerkelijk is ook de mentale boost die men krijgt met beter emotioneel functioneren en een beter geheugen- en concentratievermogen. Tevens wordt het seksueel functioneren ondersteund en blijft men jong van geest en lichaam. ASHWAGANDHA PLATINUMvan Mannavital bevat een biologisch totaalextract van de wortel, dat als KSM-66® zijn werking in minstens 13 correct uitgevoerde klinische studies heeft aangetoond.
Glutenvrij niet-gecertificeerd
Zonder suikertoevoeging
Lactosevrij
Bestellen?
Gefermenteerde rode rijst met Q10 (Bron MannaVital)
DE ABSOLUTE MEERWAARDE VAN CO-ENZYM Q10 BIJ GEFERMENTEERDE RODE RIJST
Gefermenteerde rode rijst of Rode gistrijst is een natuurlijk voedingssupplement dat helpt een verhoogde cholesterolspiegel verlagen. Zeker als we kiezen voor een biologische kwaliteit, ze verkregen werd door een natuurlijk fermentatieproces (geen extract!), de hoeveelheid monacoline K erin is aangegeven en ze onder de detectielimiet zit voor citrinine en aflatoxine, dan beschikken we over een goed voedingssupplement. Toch mogen we om verschillende redenen stellen dat vooral de combinatie met co-enzym Q10 een belangrijke meerwaarde geeft aan gefermenteerde rode rijst; veeleer dan een combinatie met hydroxytyrosolzuur (olijfolieconcentraat), alfalinoleenzuur (ALA, lijnzaadolieconcentraat) en zeker veeleer dan een combinatie met fytosterolen.
1. Co-enzym Q10 verzekert de veilige toepassing van gefermenteerde rode rijst
De hoofdreden waarom we cholesterolverlagende statines proberen te vermijden is het feit dat statines door het sterk afremmen van het leverenzym HMG-CoA reductase naast het verlagen van cholesterol ook de bloedspiegel van co-enzym verlagen, en daardoor mogelijke nevenwerkingen veroorzaken zoals spierpijnen en –ontstekingen, verstoorde lever- en nierwerking etc. We mogen evenwel niet vergeten dat gefermenteerde rode rijst – weliswaar op een mildere manier – datzelfde enzym afremt! Bij sommige mensen die gefermenteerde rode rijst innemen zonder co-enzym Q10, zien we daardoor toch soms statine-achtige nevenwerkingen zoals spierpijnen optreden. Zeker als het gaat om mensen met een lage lichaamseigen synthese van co-enzym Q10 in de lever of mensen met een dieet arm aan co-enzym Q10 (vette vis, kwaliteitsvlees, ongeraffineerde oliën, noten zaden, pinda… ). Het toevoegen van co-enzym Q10 zal dan ook zeker een veilige toepassing van garanderen van gefermenteerde rode rijst.
2. Co-enzym Q10 remt de oxidatie van cholesterol tot het schadelijke oxycholesterol
Eigenlijk hoeven we niet zo bang te zijn van de “slechte” LDL-cholesterol. Uiteindelijk is dat gewoon de transportvorm van cholesterol naar de cellen die ze nodig hebben. Wat wel “echt slecht” is, is de geoxideerde LDL-cholesterol of oxycholesterol, die gemakkelijk aan de vaatwand verkleeft en aan zo bijdraagt tot atherosclerose of slagaderverkalking. Een te hoge spiegel aan oxycholesterol is meestal het gevolg van een slechte voedingswijze met te weinig beschermende oxidanten. Nu is aangetoond dan co-enzym Q10 effectief de oxidatie van LDL-cholesterol tot oxycholesterol afremt1,2. Op die manier werkt de combinatie van gefermenteerde rode rijst met co-enzym Q10 niet alleen cholesterolverlagend, maar remt ze ook effectief de ondergrond van hart- en vaatziekten af (atherosclerose).
3. Co-enzym Q10 vermindert de ontsteking van de vaatwand
Ook op een andere manier kan co-enzym Q10 helpen atherosclerose af te remmen: door als krachtig antioxidans het algemeen ontstekingsproces van de vaatwand af te remmen. Een studie3 toonde aan dat de combinatie gefermenteerde rode rijst en co-enzym Q10:
* zorgde voor een belangrijke daling CRP (voluit: “h-sensitivity C-reactief proteïne”), een eiwit in het bloed dat een merker is voor chronische ontsteking
* ook zorgde voor de daling van matrix metalloproteinase 2 (MMP-2) en matrix metalloproteinase 9 ( MMP-9), twee andere eiwitten in het bloed die wijzen op een ontstekingsproces in de bloedvaten
4. Co-enzym Q10 helpt in de preventie en aanpak van hoge bloeddruk
Eén van de medeoorzaken van hart- en vaatziekten is een verhoogde bloeddruk (hypertensie). Heel veel mensen zitten in de fase van prehypertensie, waarbij ze meestal nog geen bloeddrukverlagers moeten innemen, maar waarbij een milde bloeddrukverlaging toch al het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen. Dergelijke bloeddrukdaling kan door co-enzym Q10 verkregen worden. Een meta-analyse van 12 klinische studies met 362 patiënten met bewezen hypertensie toonde aan dat co-enzym Q10 een verhoogde systolische bloeddruk tot mm kwikdruk en een verhoogde diastolische bloeddruk tot 10 mm kwikdruk doet dalen4. Ook de kritische “Cochrane Database Systematic Review” bundelde 3 gerandomizeerde, dubbel blind placebo gecontroleerde studies met 96 patiënten met essentiële hypertensie (systolische bloeddruk > 140 mm Hg, diastolische bloeddruk > 90 mm Hg) en zag dat co-enzym Q10 zorgde voor een afname systolische bloeddruk 11 mm en van diastolische bloeddruk 7 mm kwikdruk5. Voor alle duidelijkheid: co-enzym Q10 verlaagt de bloeddruk niet bij een normale of lage bloeddruk.
1. Watts Gf, Playford Da, Croft Kd, Ward Nc, Mori Ta, Burke V. Coenzyme Q(10) improves endothelial dysfunction of the brachial artery in Type II diabetes mellitus. Diabetologia 2002; 45: 420-6.
2. BBelardinelli R, Muc¸aj A, Lacalaprice F, et al. Coenzyme Q10 and exercise training in chronic heart failure. Eur Heart J 2006; 27:-81.
3. Cicero AF, Derosa G, Parini A, Maffioli P, D’Addato S, Reggi A, Giovannini M, Borghi C. Red yeast rice improves lipid pattern, high-sensitivity C-reactiveprotein, and vascular remodeling parameters in moderately hypercholesterolemic Italian subjects. Nutr Res. 2013 Aug;33(8):622-8.
4. Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF: Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials. J Hum Hypertension 2007 Apr;21(4):297-306
5. Ho MJ, Bellusci A, Wright JM. Blood pressure lowering efficacy of coenzyme Q10 for primary hypertension. Database Systematic Review. 2009 Oct 7;(4):CD007435
Bron
Bron: website MannaVital
Bestellen?
