Beschrijving
Lijnzaad bevordert de stoelgang en verzacht de consistentie van de stoelgang en wordt daarom ook gebruikt bij chronische constipatie, spastisch colon, aambeien en anale kloven.
Je kan het gebruiken in een smoothie, onder yoghurt, bij granola of in een slaatje. Gebruik 15 à 45 gram per dag. Eén van de belangrijkste gezondheidsvoordelen is de grote hoeveelheden omega-3 vetzuren die het bevat. Daarbij gaat het vooral om alfa-linoleenzuur (ALA), dat in je lichaam vervolgens wordt omgezet in EPA en DHA, twee vetzuren die essentieel zijn voor je gezondheid.
Andere producten van De Gezonde Bij: /merk/de-gezonde-bij/
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.